モチベーションがない時の英語勉強方法【体験談】

私の場合は、国内営業部門から海外営業部門へ営業になり、必要に迫られて英語を勉強していたので、毎日がモチベーションと戦っていたとも言えます。

今回は、モチベーションが無い中でもTOEICの勉強や英会話の勉強を続けて、最終的には海外駐在まで経験した私の、「モチベーションがない中でも英語を勉強する方法」を紹介します。

モチベーションは下がって当然、その理由は？

上達を実感するまでに時間がかかる

英語の勉強を始めると、上達を感じるまでに時間がかかることに気がつきます。

私の場合は1,830時間後に上達を実感できました。
（学生時代の勉強時間：1000時間含む。社会人になってからは830時間後）

https://kaishain-english-shirosta.com/2022/04/19/【実体験】いつになったら英会話の上達を感じら/

仕事終わりに勉強するのが疲れる

単純に、仕事が終わった時点で疲れているので、そこから英語の勉強をする気は起きません・・・。

モチベーションが無い中でも英語を勉強する方法

他のことをしながら勉強を始める。例:Youtubeを見ながら勉強する。

やる気が出ない時は、他のことをしながらでもとりあえず勉強を始めましょう。

怒られそうですが、聞いてください・・・
私はよくやっていましたが、とりあえず勉強を始めると、徐々に集中できてきます。

その理由は、やり始めないとやる気は出ないからです。
集中し始めるとYoutubeが邪魔になるので、YouTubeを消しましょう。

環境を変える

カフェやファーストフード、外など、いつも勉強している環境を変えて勉強してみましょう。

仕事に終わりにファーストフード点に行って、コーヒーを飲みながらYoutubeを見て、とりあえず勉強を始めてみるのがオススメです。

モチベーションを保つ方法

上達を実感するまでに時間がかかることを理解する

まずは、上達を実感するまでには時間がかかることを理解しましょう。

早く上達したい気持ちと、実際の上達スピードにギャップがあるため、どんどんモチベーションは下がってしまいます。

早く上達したい気持ちを抑えて、上達には時間がかかることを理解した上で、学習計画を立てましょう。

小さい目標を設定して、毎回到達する

1日15分勉強する、1日単語を10個覚える、1日1ページ進む・・・小さい目標を設定して、毎回到達しましょう。

小さい目標を設定すると進むスピードが遅すぎると思うかもしれませんが、大きい目標を設定しても計画通りには進みません。

毎日、目標に到達することで、自信にもつながります。
自信がついてくると、より積極的に勉強に向かえます。

効果を確認できる方法を見つける

• 定期的にTOEICを受けてスコアアップを実感する
• 英会話教室で講師やカウンセラーから成長した部分を教えてもらう

自分では上達を実感できなくても、客観的な点数や他者からの評価を聞くことで、モチベーション維持につながります。

番外編：どうしてもやる気が出ない時

どうしてもやる気ができない時、疲れている時は、早く寝ましょう。

睡眠不足や体調不良は勉強に最も悪いので、思い切って早く寝ましょう。

2ー3日勉強しなくても、英語力に影響はありません。
それよりも、体調を万全にした状態で勉強しましょう。

まとめ

社会人が英語の勉強を継続するためには、モチベーション管理が重要です。

モチベーションを管理しながら、英語学習がんばりましょう！

少しでも、皆さんの参考になれば嬉しいです。